Superar el rechazo hecho muy fácil

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Desgraciadamente, ser rechazado evita que una cantidad de personas se acerque a otra persona, y superar el rechazo puede ayudar a garantizar que nunca más se detenga. Es posible que hayas escuchado que solo es cuestión de tiempo antes de que lo superes, incluso si el rechazo es de alguien con quien has estado en una relación. Ya sea que haya experimentado ansiedad de rechazo una vez o repetidamente, hay algunas cosas que debe tener en cuenta y que pueden ayudarlo.

La psicología detrás del rechazo.

Su intento de superar el rechazo puede permitirle experimentar una serie de sentimientos, la mayoría de ellos probablemente sean agradables. Eso es normal para un número de personas. En general, se explica como un remanente de la biología humana: se ha quedado de una época en que algo como el rechazo era un poco más vital. Imagínese cuando el rechazo aumenta la posibilidad de que un individuo nunca tenga pareja. Eso lo hace un poco de miedo.

Otra explicación tiene que ver con la ansiedad que podrías experimentar al acercarte a una persona del sexo opuesto. La explicación señala que, en grupos menos civilizados, una persona puede verse perjudicada simplemente por acercarse a un compañero de otra persona. Esos tiempos están en el pasado.

Ahora hay personas sociales: personas que probablemente respondan favorablemente y aprecien el avance. En estos momentos, el rechazo es simplemente un individuo que expresa su preferencia y no suele ser un ataque, e incluso cuando es un ataque casi nunca es físico. Realmente no es nada y hay algunas cosas que puede hacer para asegurarse de que, cuando esto suceda, no lo haga más lento.

Quítate el polvo y vuelve a intentarlo

Lo primero es reconocer que el rechazo es parte de la vida. No a todos les gustarán las mismas personas o cosas. Luego muévete más allá de los miedos irracionales y sal a confrontar la posibilidad. Puedes diseñar retos y ejercicios por ti mismo. Simplemente decide que te acercarás a un cierto número de personas. No tienes que poner la presión de ningún objetivo definido en él. Simplemente acércate a ellos e interactúa. Crear un sentimiento fácil es superar el rechazo.

Una conversación o simplemente un saludo puede ser todo lo que necesita para comenzar a sentirse más cómodo. Incluso puede encontrar que algunas de las personas a las que se acerca son interesantes. Tal vez usted quiera continuar la relación recién formada, tal vez incluso desarrollarla. De cualquier manera, reflexiona sobre la realidad de las interacciones, las afirmaciones y los minutos que tienes en el curso de esas interacciones. Ahora prepárate.

Acércate a alguien que te interese. Es posible que desees hacerlo cuando algunos de tus amigos estén listos para apoyarte. Puede ser bueno tener amigos a tu alrededor para validarte después de que alguien rechace tus avances. Simplemente acercarse al individuo. Si prefieres tener lista una idea que crees que puedan disfrutar. Una historia o incluso un objeto puede ser un buen punto focal para permitir una interacción más fácil inicialmente. También podrías considerar establecer una confirmación para ti mismo. Si el individuo lo rechaza, establece una regla según la cual se acercará a otra persona en el mismo día o en el mismo día y en el mismo lugar.
Comprender la realidad de ser rechazado y establecer metas pequeñas para superar el rechazo mantendrá su interacción social en movimiento a la velocidad que desee.

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